ΜΑΘΗΜΑΤΑ | Machallekide – Fitness & Dance Limassol Cyprus

Το GROUP CYCLE δεν είναι απλά.. άλλο ένα ομαδικό μάθημα κλειστού χώρου με τη χρήση στατικού ποδηλάτου.

Αποτελεί πρόγραμμα 3ης γενιάς, κατασκευασμένο από την κορυφαία εταιρεια όργανων γυμναστικής TECHNOGYM , περιλαμβάνει 3 διαφορετικές δομές  (structure) προγραμμάτων (Full Day  - Climb Day - Race Day) έτσι ώστε να επιτευχθεί η απόλυτη βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνολικά. 

Κάθε 45' τάξη του GROUP CYCLE δεν έχει απλώς ποικιλία κίνησης, διασκέδαση και παρακίνηση,  αλλά και άμεσα αποτελέσματα  στην βελτίωση της απόδοσης του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος,  στη μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους  και κατ' επέκταση στην ορθή απώλεια σωματικού βάρους, στην μυϊκή ενδυνάμωση και τόνωση όλου του σώματος, αλλά κυρίως των γλουτών και μηρών και τέλος στην απελευθέρωση του stress και μείωση του άγχους.

Το GROUP CYCLE δημιουργεί μια μοναδική δυναμική εμπειρία ταχείας κίνησης..

Ανεβείτε και κάντε για σήμερα το Ταξίδι της ζωής σας..!!!